Листья брусники как способ избавления от отеков во время беременности
Одним из самых распространенных недугов, с которыми сталкиваются беременные женщины, является сильная отечность. Накопление излишков жидкости не только доставляют неудобства будущей матери, но и может навредить малышу. С отеками можно и нужно бороться. Но как быть, если в период вынашивания ребенка женщине нельзя употреблять синтетические лекарственные препараты без крайней необходимости? Альтернативным вариантом для избавления от отеков является применение листьев брусники.
Польза для организма при беременности
Листья брусники обладают множеством полезных свойств, широко применяются в народной медицине. Лечебные свойства для избавления от отеков обусловлены наличием в составе растения группы полезных составляющих:
- бензойная кислота оказывает антисептическое и антибактериальное действие;
- органические кислоты и витамин С укрепляют иммунитет;
- белок способствует нормализации обмена веществ;
- арбутин помогает предотвратить воспаления различного характера;
- дубильные вещества оказывают бактерицидное и противовоспалительное действие, способствуют и очищению организма.
Общее взаимодействие перечисленных веществ оказывает на организм беременной мочегонное, желчегонное действие, а так же помогает улучшить самочувствие.
Особенности использования по триместрам
Во время первого триместра беременности использовать брусничные листья следует с осторожностью, так как можно серьезно навредить будущему ребенку или даже спровоцировать выкидыш. К тому же отечность редко беспокоит женщин на раннем сроке беременности. Обычно этот недуг появляется во втором или третьем триместре, и тогда лечебное растение может стать настоящей находкой в борьбе с отеками.
Как заваривать и принимать брусничный лист
Приобрести лекарственную траву можно в аптеке в виде фильтр-пакетов либо высушенных листьев в коробке. Принимать растение следует в виде чая или отвара, причем эффект будет примерно одинаковый.
Чай
Приготовление напитка не вызовет сложностей, процесс схож с классическим завариванием обычного чая.
- Если брусничный лист приобретен в пакетиках, то нужно заварить чай из расчета 1 фильтр-пакет на стакан кипятка, накрыть крышкой или блюдцем. Через 20 минут можно употреблять напиток 2 раза в сутки по пол стакана перед едой.
- Сухой материал заваривают следующим образом: 1 чайную ложку с горкой сырья заливают стаканом крутого кипятка, и в накрытом виде оставляют на 20 минут. Пить такой чай следует 2-3 раза в сутки по пол стакана.
Отвар
Чтобы приготовить эту форму лечебного средства, нужно 2 столовых ложки измельченного сырья залить 0,5 л воды, кипятить на водяной бане 15 минут. По истечению 45 минут, напиток отфильтровать и долить воду до первоначального объема. Принимать по 50 мл готового отвара трижды в день.
Принимать отвар обычно советуется не более недели. Пить его нужно теплым, а если отекает лицо, то лучше принимать горячий отвар.
Рекомендации по применению
Брусничный лист является лекарственным средством, поэтому перед тем, как начать использовать его в качестве метода борьбы с отеками, обязательно нужно посетить врача для получения рекомендаций. В такой ответственный период каждой женщины как беременность, нужно особенно осторожно применять любые методы лечения. Как и любые лекарственные средства, чай и отвар из брусничного листа имеет свои противопоказания. Чтобы избавиться от отеков, но не навредить себе и ребенку, рекомендуется придерживаться следующих правил.
- С осторожностью применять брусничный лист на ранних сроках беременности.
- Начинать прием средства постепенно, чтобы исключить наличие аллергии или индивидуальной непереносимости компонентов растения.
- Не использовать листья брусники при повышенном тонусе матки или склонности к кровотечениям.
- Отказаться от такого метода лечения отеков следует и при наличии хотя бы одного недуга:
- тяжелые заболевания печени и почек;
- повышенная кислотность кишечника при гастрите и язве;
- пониженное артериальное давление;
- низкий показатель сахара крови.
Посещение врача поможет исключить риски и сделать лечение эффективным.
Отзывы
Большинство специалистов рекомендуют применение брусничного листа для лечения отеков при беременности как действенное безопасное средство. Эффективность действия подтверждается множеством положительных отзывов.
За три недели поправилась на 5 кг за счет отеков. Врач выписал брусничный лист. И чудесным образом отеки спали! Единственный минус – слишком специфичный вкус. Мария, 25 лет
Меня только брусничный лист и спасал, отеки были небольшие, но я его для профилактики пила. Даже добавляла лимон и сахар для вкуса. Ольга, 30 лет
МЕТКИ: отеки
Анна Никольчик, г. Томск.
врач-терапевт, к.м.н., эксперт в области питания и здорового образа жизни, нутрициолог с многолетним опытом работы.
В моих публикациях вы найдете полезные советы, рецепты и научно обоснованные рекомендации по правильному питанию и поддержанию здоровья. Мои основные направления деятельности включают: диетологию, спортивное питание, рацпитание, защиту иммунной системы и многие другие. Будьте в курсе последних научных достижений и воплощайте их в своей жизни, следуя моим рекомендациям.
статья написана, проверена и верифицирована
