Брусника – это вечнозеленый кустарник, относится к семейству брусничных. В высоту достигает 25-30 сантиметров, имеет прямые стебли, округлые темно-зеленые листья и нежно-розовые цветки. Ягоды дозревают к началу осени, принимают насыщенный коралловый оттенок. Именно в это время плоды и сам куст в целом содержат максимум витаминов.
Полезные составляющие брусники
- Витамины группы А, В2 и С.
- Сахар, катехин.
- Дубильные и пектиновые вещества.
- Органические кислоты.
- Медь.
Все эти элементы позитивно воздействуют на иммунитет человека, помогают в профилактических целях и как лекарство натурального происхождения.
Брусника является незаменимой при пагубной тяге к алкоголю. Отвары на основе листьев и ягод помогают не только отбить у человека желание пить, но и помогут организму прийти в себя после сильнейшей интоксикации.
Отвары на основе листьев брусники при алкоголизме
Листья обрывают в один период с плодами. Они полны флавонолом, урсуловой и галловой кислотой, которые оказывают антимикробное воздействие на желудок, бережно очищают его и выводят накопившиеся вредные частицы. Отвары можно пить круглогодично, поскольку засушенные листья не теряют лечебных способностей.
- Возьмите 250 миллилитров кипятка и залейте 1 чайную ложку листьев брусники, настаивайте 30-40 мин. Напиток выпивается каждое утро на голодный желудок и в течении дня до приема пищи. Выводит остатки алкогольного опьянения, улучшает работу пищеварительной системы.
- Залейте 100 грамм листков тремя литрами кипятка и оставьте на 2,5 часа. Процедите, добавьте в отвар 200 грамм водки и проварите на слабом огне 15-20 минут. Принимайте 3 столовых ложки за полчаса до еды на протяжении 2 месяцев.
- Нарежьте 10 свежих брусничных листков, добавьте 300 мл теплой воды и 25 минут варите на водяной бане. Охладив до комнатной температуры, долейте 100 мл жидкости. Пейте по четверти чашки трижды в день и через полторы недели почувствуете отвращение к алкоголю.
- 4 столовых ложки толченых листьев брусники смешайте с щепоткой полыни и золототысячника. Тщательно все перемешайте и залейте стаканом кипятка. Настаивайте 3 часа, выбросите гущу и принимайте по столовой ложке 4 раза каждый день до приема пищи.
С помощью этих отваров вы очиститесь от шлаков и перестанете ощущать желание выпить.
Лечение алкоголизма на основе ягод
Помимо вышесказанных полезных веществ, плоды брусники содержат бетаин. Он препятствует образованию язв и почечных камней, оберегает печень от жировых перерождений, стабилизирует уровень холестерина. Как правило, ягоды употребляют в сыром виде.
- Морс. Эффективен при тяжелом похмелье. Для его приготовление возьмите 150-200 грамм ягод и залейте их 1 л. холодной воды. Доведите до кипения на медленном огне и оставьте в теплом месте на 2,5 часа. Пейте на протяжении всего дня.
- Брусничная вода. Делается при помощи вымачивания плодов. Помогает быстрее перенести опьянение, подавляет рвотные рефлексы.
- Сок. В свежевыжатый сок добавьте сахара или меда по вкусу. Принимайте по столовой ложке каждые 3 часа. Стабилизирует работу желудка и эффективно снижает тягу к спиртному.
- Чай. Залейте 1 столовую ложку измельченных ягод и листьев кипятком и настаивайте 20 минут. Пейте 3-4 раза в день. Уже в скором времени чувствуется прилив сил, легкость и отсутствие желания принять алкогольный напиток.
Можно есть перетертые ягоды с сахаром. Они наполнят организм необходимыми полезными веществами, стабилизируют кровообращение, пищеварительную систему и улучшат общее состояние человека.
Преимущества лечения брусникой
- Натуральность. При приготовлении целебных напитков используются лишь естественные компоненты.
- Доступность. Широко распространена на территории страны, что делает возможным купить ее в магазинах и аптеках по низким ценам.
- Эффективность. Многие ранее пьющие люди подтвердили, что именно брусника помогла им победить тягу к спиртному и улучшила общее состояние.
- Минимальные временные затраты.
Так же было отмечено, что отвары и напитки имеют приятный вкус и не вызывают отвращения при принятии.
Противопоказания
При всех позитивных моментах такого лечения, оно также имеет свои противопоказания. Не рекомендуется употреблять бруснику тем, кто страдает:
- Почечными болезнями.
- Гипотонией.
- Холециститом.
- Гиперчувствительностью.
Как видите, брусника идеально подходит для предотвращения пьянства, помогает быстрее реабилитироваться и настроить организм на правильную работу.
МЕТКИ: алкоголизм, похмелье
Анна Никольчик, г. Томск.
врач-терапевт, к.м.н., эксперт в области питания и здорового образа жизни, нутрициолог с многолетним опытом работы.
В моих публикациях вы найдете полезные советы, рецепты и научно обоснованные рекомендации по правильному питанию и поддержанию здоровья. Мои основные направления деятельности включают: диетологию, спортивное питание, рацпитание, защиту иммунной системы и многие другие. Будьте в курсе последних научных достижений и воплощайте их в своей жизни, следуя моим рекомендациям.
статья написана, проверена и верифицирована
